53 Libération est un espace bien-être à Saint-Rémy-de-Provence, qui propose des massages professionnels (sur rendez-vous), ainsi que des cours de yoga collectifs et privés.
Le studio 53 Libération a ouvert ses portes en mars 2023. Sylvie Barthélémy vous y propose des cours de yoga privés et collectifs, des massages professionnels tels que le massage suédois, ayurvédique, et des soins de réflexologie, entre autres.
Le style de yoga enseigné est un mélange de hatha et slow-flow vinyasa. Une attention particulière est accordée aux alignements anatomiques, ainsi qu'à l’effet plus subtil de la pratique sur le mental et les émotions. La philosophie ayurvédique inspire souvent la thématique des cours. Les tapis, briques et sangles sont fournis. Cours tous niveaux.
Sylvie enseigne le yoga depuis 1996, et pratique la massothérapie depuis 2006. Après avoir vécu et travaillé à New York pendant vingt-huit ans, elle est ravie d'apporter ses connaissances en santé holistique à Saint-Rémy-de-Provence.
Cours de yoga : 18€.
6 cours de yoga : 99€.
Massage 1h : 80€.
Massage 1h15 : 95€.
Massage 1h30 : 110€.
Toute l'année.
