Phytopause

Phytopause vous guide le temps d’un atelier ou d’un séjour dans un merveilleux voyage au cœur des plantes et de leurs vertus. Pause de Provence, aromatique ou de l’herboriste… Tout pour se reconnecter à la Nature. Déplacement possible.

Phytopause, entreprise dédiée au bien-être et à la santé, vous guide le temps d’un voyage au cœur des plantes et de leurs bienfaits.
Pour quelques heures ou quelques jours, venez (re)découvrir les plantes que nous côtoyons tous les jours et mieux connaître les manières de les utiliser: pratiques de l’herboristerie, cosmétique naturelle, cuisine sauvage, usage sans risque des huiles essentielles…
Nous proposons un accompagnement vers plus d’autonomie, que ce soit lors d’un atelier découverte, d’une formation sur la gestion du stress ou l’usage des plantes médicinales, ou encore lors d’une journée ressource, en partenariat avec notre équipe de praticiens certifiés.

Que diriez-vous de retisser un lien avec la nature environnante et ses bienfaits ?
Atelier découverte dans un cadre naturel ou sur votre lieu de vacances
Balade pour découvrir les plantes dans leur milieu (si le lieu le permet) et atelier pour s’initier aux bases de la cosmétique naturelle, de l’herboristerie ou de l’aromathérapie: présentation des ingrédients, découverte des techniques, notions d’hygiène, risques éventuels et conseils pratiques.
> La pause de Provence
Un voyage sensoriel au cœur des plantes aromatiques provençales (lavandes, thym, romarin…) et de l’emblématique olivier. En option: réalisation d’un baume de massage parfumé, à base d’huile d’olive et d’huile essentielle de lavande (ou parfum naturel)
> La pause parfumée
Un voyage au cœur des plantes utilisées en parfumerie et des techniques utilisées pour en extraire les arômes. Anecdotes sur les grandes reines de l’histoire et leurs secrets de beauté. Découverte olfactive de quelques huiles essentielles utilisées en parfumerie.
Réalisation d’un spray olfactif relaxant.
> La pause de l’herboriste
Voyage au cœur des plantes médicinales locales - Approche de l’herboristerie et des différentes manières d’utiliser les plantes. En option: réalisation d’un produit à partir de notre cueillette (variable selon les saisons).
> La pause aromatique
Un voyage au cœur des huiles essentielles. Que ce soit pour un usage cosmétique ou pour les petits maux de tous les jours, nous vous donnons tous les conseils pour bien les choisir, bien les
utiliser et bien les conserver. Thématiques possibles: les huiles essentielles du bien-être, les huiles essentielles en cosmétique, la trousse aroma d’urgence, les huiles essentielles en fonction des saisons…

Journée ressource
Notre journée ressource est idéale pour prendre le temps de décompresser entre amis, entre collègues, en famille, pour se reconnecter à l’environnement végétal, tout en expérimentant différents outils de santé naturelle (phytothérapie, aromathérapie, qi gong, pause créative, relaxation…), afin de vous donner envie de mettre plus de bien-être dans votre quotidien.

Séjours de reconnexion à la nature
Programme alliant balades, découverte des plantes, cueillettes, moments de ressourcement dans la nature, activités bien-être dans un cadre naturel (Qi gong, yoga, massages bien-être, dessin botanique) et promotion du tourisme local (visites de producteurs locaux, éco-sites, pique-niques avec des spécialités bio, cuisine sauvage…)

Séjours possibles chez nos partenaires à Eygalières (les Sentiers de l’Abondance), à Fontvieille (Mas des Collines), aux Baux de Provence (Mas de l’oulivie) ou autres lieux sur demande.
Exemples de thèmes que l'on peut explorer sur plusieurs jours:
- Prendre soin de sa santé avec les plantes au fil des saisons (possibilité de coupler avec la pratique du Qi gong en fonction des saisons)
- La trousse de toilette en cosmétique naturelle
- Les plantes et les huiles essentielles du bien-être
- Séance de yoga couplée à la réalisation d'un carnet de croquis botanique (yog'art nature)